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梅雨天温湿细菌多 衣食住行需留意
来源:米提图库 
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导读:处于淮河以南的人们,每年春夏交季之时都会阴雨绵绵,俗称为梅雨天。梅雨天的天气较为暖和,但是湿气非常重要,是细菌繁衍的好环境,也是人容易生病的时节。

梅雨天气最令人烦的地方,除了那些湿漉漉永远不知道什么时候干,就算干了也有一股霉味的衣服之外,还有就是东西非常容易发霉,食物容易变味,人还容易生病。梅雨天气在衣食住行方面都要特别注意,避免细菌感染。

一、内衣裤?;怀G逑?/strong>

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梅雨天极为容易滋生细菌,与身体皮肤亲密接触的衣物,都必须经常更换,毕竟要认真清洗,避免细菌繁衍。梅雨天气空气湿润衣服不容易干,衣服需要挂在通风的地方晾干。有条件者,在洗了衣服之后应该沥干甚至是用烘干机烘干。不能穿还没完全干透的衣服,防止出现皮肤疾病。

二、不吃隔夜饭菜和生食

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隔夜饭菜容易滋生细菌,而且营养已经完全流逝,对于人的健康并没有帮助。如果细菌没有完全清理掉的话,人吃了之后容易闹肚子。肉类也必须煮熟煮透了之后才能够食用。

三、室内需通风

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梅雨天有的人为了避免地面和墙面湿漉漉的,干脆将门窗都关住,如此一来,空气不流通,室内就会试更好的滋生细菌场所,人长时间呆在室内,就容易生病。

四、外出备好雨具穿合适衣物

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梅雨天时不时就会下雨,所以外出的时候一定要准备好雨具,别淋雨着凉。另外,梅雨天的天气变化也是比较大的,特别是下了雨之后,会显得较为清凉,要记得带多一件衣服在身,冷了可以穿上。

梅雨天做好各种准备功夫,就算持续阴雨绵绵,心情也不会受天气影响而变得阴郁。

 

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