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电脑族的丰胸大法 不学你就out啦
来源:米提图库 
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导读:在办公室上班,一坐就是8个小时左右。要知道,长时间保持一个姿势对于身体的危害是巨大的。身为电脑一族,坐得健康已经不容易,如果还想丰胸的话,到底该如何是好?

办公室一坐就是一整天,整天都是对着电脑的上班族们,你们是不是觉得自己的生活不如外人轻松呢?腰酸背痛是经常发生的,视力下降的必须的,更可怕的是,胸部还慢慢下垂记性了。你们会不会觉得特别委屈呢?为何辛辛苦苦工作着,却把自己的身体越弄越糟糕呢?实际上,追溯根源,解决好根本问题的话,办公室的电脑族们也可以轻松拥有健康体魄的,就连最为在意的胸部,也可以不下垂变丰满呢!

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想要让自己在工作当中不会腰酸背痛,胸不缩水还能升罩杯,就得按照下面的方法做。

一、做得笔挺些

大多数人的坐姿都是不正确的,不是跷二郎腿就是腰缩背弯的。错误的坐姿做久了,身体就会抗议出现毛病,而且胸部也会因此而变得萎缩。想要丰胸,就必须用正确的坐姿坐着工作。

二、经常起来动一动

工作持续半个小时到一个小时之后,起来走一走,放松一下神经,也让自己的身体得到休息。改变一个姿势,身体会好受一些。

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三、一定不要伏案

伏案对于胸部的伤害太大了,工作的时候,时刻告诉自己要挺胸、挺胸、挺胸、再挺胸。午休的时候,建议采用U型枕靠着椅背休息,而不是趴在桌上。

四、穿合适的内衣甚至不穿内衣

内衣并非是女性塑造身材的必须品,只不过是在公共场合为了礼仪和方便,就会穿上内衣。如果想要丰胸,不想让自己的胸部变小的话,就必须选择合适的内衣,不合身的内衣对于胸部的健康有非常大的负面影响。

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避免缩胸就是最直接的丰胸方法,姐妹们,都改正起来吧,到时候我们看看谁丰胸的效果最好。

 

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